Zdrowie

Urlopowe menu Polaków

Urlopowe menu Polaków
Urlopowe menu Polaków Od kilku lat nie maleje liczba Polaków spędzających urlop w kraju. Zmienia się jednak sposób wypoczynku i wakacyjna dieta. Coraz częściej stawiamy

Urlopowe menu Polaków

Od kilku lat nie maleje liczba Polaków spędzających urlop w kraju. Zmienia się jednak sposób wypoczynku i wakacyjna dieta. Coraz częściej stawiamy na aktywność, dbamy o formę i lepiej się odżywiamy.

Według szacunków Ministerstwa Sportu i Turystyki każdego roku od 11 do 13 milionów rodaków letnie wakacje spędza w Polsce. Nie tylko na zwiedzaniu i opalaniu się, ale także aktywnie, traktując urlop jako doskonały czas na dbanie o formę! Stawiamy więc na różnego rodzaju sporty: spływy kajakowe, wspinaczkę górską, żeglowanie czy jazdę konną. Polacy pokochali też bieganie i jazdę na rowerze, szczególnie że miejsc do uprawiania sportów i aktywnego wypoczynku nie brakuje. Do wyboru mamy ponad 7000 jezior, piękne i liczne rzeki oraz góry (od Gór Świętokrzyskich, poprzez Sudety, po Karpaty), a do tego morze z linią brzegową, która ma aż 770 km. Każdy region ma swoje uroki, nic więc dziwnego, że tak chętnie odpoczywamy w kraju. Jednak wolne dni to dla wielu z nas czas odpoczynku nie tylko od pracy, lecz także od gotowania
i pilnowania diety, chociaż i tu Polacy modyfikują swoje przyzwyczajenia.

Zdrowy balans i bilans
Podczas urlopu zmieniamy nie tylko otoczenie i rytm dnia, ale i nawyki żywieniowe. Chociaż nadal większość z nas nie ma ochoty na przyrządzanie posiłków i pozwala sobie na kaloryczne przekąski i słodycze, to coraz częściej także podczas urlopu przestrzegamy zasad zdrowego odżywiania. Szczególnie, że niechęć
do gotowania nie oznacza, że jesteśmy skazani tylko na kaloryczne i ciężkostrawne jedzenie,
bo latem odżywianie jest dużo prostsze. W każdym sklepie czy markecie jest mnóstwo warzyw i owoców,
a także wysokiej jakości dań gotowych, które mogą stanowić ważną pozycję codziennego menu.

Zupa jest dobra na wszystko
Doskonałym pomysłem na szybki i zdrowy wakacyjny posiłek mogą być świeże, gotowe zupy np. marki Pan Pomidor & Co. Można je podawać zarówno na ciepło, jak i na zimno. To idealny pomysł na szybki obiad czy lekką kolację. Zupę można zabrać na działkę, górską wyprawę, na kemping albo piknik, a nawet podgrzać dla dziecka w kuchence mikrofalowej na stacji benzynowej. Należy jedynie pamiętać, aby wcześniej przechowywać je w temperaturze +2 do 6+ °C.

A to już wiesz?  Magnez – energia* życiowa na wyciągnięcie ręki

Oferta takich firm jak Pomidor Pan Pomidor & Co. jest zachęcająca, bo do wyboru mamy pięć świeżych kremów, pięć zup tradycyjnych oraz trzy egzotyczne zupy świata. Wystarczy na każdy dzień dwutygodniowego urlopu! Wszystkie powstają z najwyższej jakości naturalnych składników, nie zawierają glutenu, barwników, konserwantów ani stabilizatorów smaku. Są niskokaloryczne i niskotłuszczowe, a bazę do ich przygotowania stanowią warzywa z wyselekcjonowanych, głównie lokalnych upraw. Zupy wystarczy podgrzać w rondelku lub w kuchence mikrofalowej, można je także wykorzystać jako bazę do skomponowania własnego dania.

Aktywne wakacje w Polsce? Bez ścisłego pilnowania diety, ale z przemyślanym i samodzielnie zrealizowanym planem żywieniowym? To możliwe. W naszym kraju mamy nie tylko bogate menu urlopowych kierunków
i atrakcji, ale też atrakcyjną ofertę zdrowych i gotowych dań. Zwłaszcza, że Pan Pomidor & Co. poleca się na wakacje!

***

O marce Pan Pomidor & Co.
Pan Pomidor & Company to marka dań gotowych: świeżych zup i sosów przygotowywanych z najwyższej jakości naturalnych składników, bez dodatku barwników i konserwantów. Charakteryzuje je tzw. „czysta etykieta”. Bazą wszystkich dań są warzywa
z wyselekcjonowanych, głównie lokalnych upraw. Walory smakowe i odżywcze zup oraz sosów, poza warzywami, uzupełniają naturalne przyprawy i zioła a świeżość zapewnia tradycyjne pakowanie na gorąco.
Oferta Pan Pomidor & Co.
Zupy krem Pan Pomidor & Co. dostępne są w siedmiu smakach: Pan Pomidor & bazylia, Pan Pomidor & papryczki, Pan Brokuł
& szpinak, Pani Marchew & imbir, Pani Dynia & cynamon, Pan Red z białym pieprzem i Pani Green z zielonych warzyw oraz Pan Groszek & Mięta.
Oferta zup tradycyjnych Pan Pomidor & Co. to: Pan Barszcz ukraiński, Pan Krupnik z borowikiem, Pani Ogórkowa z koperkiem, Pani Szczawiowa z ziemniakiem, Pani Pieczarkowa z lubczykiem.
Zupy Świata marki Pan Pomidor & Co. to: Pani Indyjska z mleczkiem kokosowym i żółtym curry, Pani Tajska z ciecierzycą
i curry madras oraz Pani Marokańska z quinoą, batatem i kolendrą.
Sosy marki Pan Pomidor & Co. to: Basilico – pomidor & bazylia, Arrabbiata – pomidor & chili, Puttanesca – pomidor & oliwki.

A to już wiesz?  Podlaskie Hospicjum Dziecięce prosi o 1 procent Twojego podatku

Artykuly o tym samym temacie, podobne tematy