Zdrowie

Zupa z pokrzywy z grzankami

Zupa z pokrzywy z grzankami
WCZESNOJESIENNA ZUPA Z POKRZYWY I MIĘTY Z GRZANKAMI Składniki: • liście pokrzywy – 3 duże garści • liście mięty – 2 garści • czosnek –

WCZESNOJESIENNA ZUPA Z POKRZYWY I MIĘTY Z GRZANKAMI

Składniki:

• liście pokrzywy – 3 duże garści
• liście mięty – 2 garści
• czosnek – 1 ząbek
• cebula – 1 sztuka
• masło – 30 g
• bulion warzywny – 2 litry
• mleczko kokosowe – 400 ml
• sól
• pieprz
• gałka muszkatołowa – ¼ łyżeczki
• chleb tostowy 3 ziarna (np. Dan Cake)

Przygotowanie:

Liście pokrzywy i mięty dokładnie wypłukać. Cebulę i czosnek obrać, rozdrobnić, poddusić na wolnym ogniu podsmażyć na maśle. Przełożyć do garnka, zalać bulionem warzywnym. Kiedy bulion zacznie się gotować dodać liście pokrzywy i mięty, zagotować. Zupę zmiksować, doprawić solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Zabielić mleczkiem kokosowym. Chleb tostowy 3 ziarna Dan Cake pokroić w kostkę, skropić oliwą z oliwek i zapiec w piekarniku rozgrzanym do 200 stopni do uzyskania złotego koloru. Zupę podawać z grzankami.

Smacznego!

A to już wiesz?  Umami. Tajemnica „piątego smaku”

Artykuly o tym samym temacie, podobne tematy